En jugar amb la pilota, és important aconseguir el màxim control sobre ella, ja que el punt del joc és precisament fer volar la pilota exactament on la dirigeix. Com colpejar la pilota correctament és un tema important per a tots els jugadors.
Instruccions
Pas 1
Si la pilota roda a terra o es queda quieta, també són importants la posició de la cama de suport i la trajectòria de la cama de puntada respecte a la pilota. Per controlar l’altura d’un tir o passada, heu de controlar la posició del peu de pivot en relació amb la pilota. Si col·loqueu el peu de pivot en línia, podeu fer un cop fort amb una trajectòria baixa de la pilota. I si col·loqueu el peu darrere de la pilota, podeu obtenir una trajectòria més alta. La posició de la part superior del cos també importa: inclinant-vos cap enrere, la pilota volarà més amunt i, si és cap endavant, la puntada serà més baixa i més forta. Per maximitzar la potència del cop, el genoll de la cama de puntada en el moment de tocar la pilota ha d’estar en línia amb ella o una mica més lluny, per sobre de la pilota. Després de la vaga, heu de continuar avançant en la direcció de l'objectiu.
Pas 2
Per colpejar amb l’interior del peu, la cama de suport s’ha de col·locar a uns 10 centímetres de la pilota i a la mateixa línia amb ella. El dit del peu de la cama de suport s'hauria de dirigir cap a l'objectiu i el turmell de la cama de puntada en el moment de l'impacte es gira perpendicularment a la cama de suport. El cop s’ha de dur a la part central (en alçada) de la pilota. Després de colpejar, heu de continuar avançant en la direcció de l'objectiu. Amb un bon cop, la pilota hauria de volar sense problemes, sense rodar per terra ni saltar.
Pas 3
Per colpejar amb el costat exterior del peu, s’ha de col·locar la cama de suport abans d’arribar a la pilota i s’ha de girar el dit del peu a 15-30 graus de la direcció del cop. Això us permetrà atacar amb precisió.
Pas 4
Per xutar amb un aixecament, la cama de suport ha d'estar a la mateixa línia que la pilota, el dit del peu està dirigit cap a l'objectiu. Els dits del peu i el turmell de la cama de puntada en el moment de l’impacte han de ser tensos i fixos, el cos està inclinat cap endavant de manera que les espatlles estiguin per sobre de la pilota. Per volar a poca altitud, cal colpejar el centre de la pilota o lleugerament més amunt, el cop es fa per la superfície interna del dit del peu.
Pas 5
Per colpejar amb la part interna del peu amb un gir, la cama de suport s’ha de col·locar al costat de la pilota. Els seus dits s’han d’orientar cap a l’objectiu o bé a un angle lleuger d’allà. El peu de peu es mou en un gronxador i toca la pilota amb la part superior del dit gros. El cop s’ha d’aplicar just per sota del centre de la pilota (en alçada) i per la part exterior de la pilota per donar-li un gir. Després d’aquest cop, heu de continuar avançant, però no cap a l’objectiu.
Pas 6
Per colpejar amb el costat exterior del peu amb un gir, la cama de suport s’ha de col·locar a l’esquerra de la pilota (per a una persona destra), els dits dels peus estan dirigits a l’objectiu o lleugerament apartats de l’objectiu a la direcció del gir. El peu de puntada ha de tocar el costat dret de la pilota amb la part exterior del peu. Després de colpejar, heu de continuar movent-vos en la direcció del vol de la pilota.
Pas 7
Per a un cop de puny, la cama de suport s'ha de col·locar darrere de la pilota, amb els dits cap a l'objectiu. Amb aquest cop, l’oscil·lació de la cama impactant es realitza ràpidament, amb un lleuger moviment del maluc, els dits del peu impactant estan alçats i tensos. Cal colpejar la part inferior de la pilota per donar-li una rotació inversa i una trajectòria elevada.
Pas 8
Per colpejar la pilota a l’aire, és important ajustar-se ràpidament a la trajectòria del seu vol; cal estar a la distància correcta de la pilota. Avançant en passos curts, haureu de capturar amb precisió el moment d’atacar. L’atenció s’hauria de centrar en el temps entre el swing i el tacte: si el moment del tacte es calcula correctament, això donarà força i precisió suficients al cop. Si la pilota volant ja està massa a prop, o viceversa, no hi arribeu, hauríeu de negar-vos a colpejar des de l'aire. La tècnica de la vaga en si és similar a la vaga d’aixecament.
Pas 9
Practicar la tècnica de cop necessària requereix molta pràctica. Els principiants haurien de colpejar una pilota estacionària, mentre que els més avançats haurien de practicar colpejant una bola rodant. També heu d’entrenar diferents opcions per driblar abans de colpejar; la voluntat d’atacar des de qualsevol situació augmenta dràsticament la seva efectivitat.
